Que es la inteligencia emocional y como desarrollarla paso a paso

La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de identificar, comprender, gestionar y utilizar adecuadamente las emociones, tanto propias como ajenas. Fue popularizada por el psicólogo Daniel Goleman, quien la describió como un factor clave para el éxito personal y profesional, incluso más importante que el coeficiente intelectual en muchas situaciones.

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